عادة, ستحدد شركات الطيران متطلبات الطول والوزن للمضيفات المحتملين, ويجب على المرشحين استيفاء هذه المتطلبات حتى يتم قبولهم كمضيفة طيران. قد تختلف هذه المتطلبات من شركة طيران إلى أخرى.
بالإضافة إلى الوزن, قد يكون لدى شركات الطيران أيضًا متطلبات أخرى تتعلق بالمظهر الجسدي, مثل نسب الجسم, وضعية, والنظافة الشخصية.
إذا كنت مهتمًا بأن تصبح مضيفة طيران, يوصى بشدة بالتحقق من المتطلبات التي حددتها شركة الطيران التي تهتم بها والتأكد من استيفائها.
وعند الإشارة إلى متوسط طول المضيفات في إندونيسيا فهو 160 سم, فيكون وزنه المثالي على النحو التالي :
تحديد الوزن المثالي للجسم بالنسبة للطول 160 سم, يمكننا استخدام مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) كدليل عام. مؤشر كتلة الجسم هو مقارنة بين وزن الشخص وطوله.
وزن الجسم الذي يعتبر مثالياً بالنسبة للطول 160 قد يختلف سم حسب عوامل مثل العمر, جنس, تركيب الجسم, ومستوى النشاط البدني. لكن, على العموم, للنساء طويل القامة 160 سم, عادة ما يكون الوزن الذي يعتبر صحيًا ضمن نطاق مؤشر كتلة الجسم 18,5 حتى 24,9.
لمعرفة الوزن الذي يقع ضمن نطاق مؤشر كتلة الجسم, يمكننا استخدام صيغة مؤشر كتلة الجسم:
𝐵𝑀𝐼= وزن الجسم(كلغ)ارتفاع الجسم(م)2بي امأنا= ارتفاع الجسم(م)2وزن الجسم(كلغ)
على سبيل المثال, إذا كان طولك 160 سم (1,6 متر), ثم يمكننا البحث عن نطاق الوزن الذي يتوافق مع قيمة مؤشر كتلة الجسم المتوسطة 18,5 حتى 24,9.
اقرأ ايضا : ما هو الحد الأدنى لطول مضيفة الطيران
لمؤشر كتلة الجسم 18,5: 18,5= وزن الجسم(كلغ)1,6218,5= 1.62 وزن الجسم(كلغ) 𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛(𝑘𝑔)= 18،5×1,62بيكونأربكالوريوسدان(كز)= 18،5×1,62
وبالنسبة لمؤشر كتلة الجسم 24,9: 24,9= وزن الجسم(كلغ)1,6224,9= 1.62 وزن الجسم(كلغ) 𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛(𝑘𝑔)= 24،9×1,62بيكونأربكالوريوسدان(كز)= 24،9×1,62
بعد حساب هاتين القيمتين, الوزن الذي يعتبر مثالياً بالنسبة للطول 160 سم سيكون في النطاق بين هاتين القيمتين.
لكن, ضع في اعتبارك أن مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر واحد فقط ولا يعكس صحة الشخص تمامًا. من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي الصحة لتحديد الوزن الصحي الذي يناسب حالة جسمك وأسلوب حياتك.
لمعرفة الوزن المثالي للنساء طويلات القامة 160 سم, يمكننا استخدام نطاق الوزن الذي يتوافق مع قيمة مؤشر كتلة الجسم التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية (من). توصي منظمة الصحة العالمية بأن يكون مؤشر كتلة الجسم لدى النساء ضمن النطاق 18,5 حتى 24,9 لاعتباره وزنًا صحيًا.
يمكننا استخدام صيغة مؤشر كتلة الجسم لتحديد الوزن المناسب ضمن هذا النطاق. صيغة مؤشر كتلة الجسم هي:
𝐵𝑀𝐼= وزن الجسم(كلغ)ارتفاع الجسم(م)2
مؤشر كتلة الجسم= ارتفاع الجسم(م)2وزن الجسم(كلغ)
لتحقيق مؤشر كتلة الجسم 18,5, يمكن حساب الحد الأدنى لوزن الجسم على النحو التالي:
18,5= وزن الجسم(كلغ)1,62
18,5= 1.62 وزن الجسم(كلغ)
𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛(𝑘𝑔)= 18،5×1,62
وزن الجسم(كلغ)= 18،5×1,62
اقرأ ايضا : وجود ندوب يمكن أن يصبح مضيفة طيران?
وبالنسبة لمؤشر كتلة الجسم 24,9, يمكن حساب الحد الأقصى لوزن الجسم على النحو التالي:
24,9= وزن الجسم(كلغ)1,6224,9= 1.62 وزن الجسم(كلغ)
𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛(𝑘𝑔)= 24،9×1,62بيكونأربكالوريوسدان(كز)= 24،9×1,62
بعد حساب هاتين القيمتين, يمكننا تحديد نطاق الوزن الذي يعتبر مثاليًا للنساء بهذا الارتفاع 160 سم.
على سبيل المثال:
𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛𝑚𝑖𝑛= 18،5×1,62Beratbadanmin= 18،5×1,62 𝐵𝑒𝑟𝑎𝑡𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛𝑚𝑎𝑥= 24،9×1,62بيراتبادانماكس= 24،9×1,62
يمكنك حساب هاتين القيمتين وإيجاد نطاق الوزن الذي يعتبر مثاليًا. عندما تريد أن تعرف ما هو وزنك المثالي, نقترح عليك التشاور بشكل أكبر مع لجنة تسجيل مدرسة المضيفات.
معلومات التسجيل كاك برج الحمل 085225520275
اقرأ ايضا :
متطلبات أن تصبح مضيفة طيران: يجب الذهاب إلى الكلية أولاً
ما هو الحد الأدنى لطول مضيفة الطيران?
اترك رد